20 klatretermer for begyndere
Disse 20 termer vil du garanteret høre i klatrehallen. Lær dem, og du føler dig hjemme fra dag ét.
🗣️ Kultur & kommunikation
Disse termer bruger klatrere hele tiden når de snakker om klatring.
Beta
Tips og information om hvordan du løser en rute. Kan være sekvens, hvilke greb du bruger, eller specifik teknik.
"Kan du give mig beta til cruxet?"
Send
At gennemføre en rute fra bund til top uden at falde. Det ultimative mål!
"Jeg send'ede endelig mit projekt i dag!"
Flash
At sende en boulder i første forsøg (efter at have set beta eller andre klatre den).
"Nice flash! Det var en svær en."
Projekt
En boulder du arbejder på over tid og vender tilbage til session efter session.
"Den 6A har været mit projekt i tre uger."
Crux
Det sværeste sted på en boulder eller rute. Der hvor de fleste falder.
"Cruxet er det store move til sloperen."
Problem
En boulder-rute. Kaldes 'problem' fordi du løser det som et puslespil.
"Der er sat nye problemer i overhænget."
✊ Greb
De mest almindelige grebtyper du vil møde på væggen.
Jug
Et stort, positivt greb der er nemt at holde. Perfekt til hvile. Også kaldet 'bucket'.
"Der er en fed jug halvvejs oppe hvor du kan hvile."
Crimp
Et greb hvor fingrene er bøjet på små kanter. Kraftfuldt men hårdt for fingrene.
"De små crimps kræver stærke fingre."
Sloper
Et afrundet greb uden kanter, hvor man bruger friktion fra hele håndfladen.
"Hold kroppen tæt på væggen på sloperne."
Pinch
Et greb hvor man klemmer med tommelen mod de andre fingre, som at holde om en bog.
"Volumen i midten er en fed pinch."
Volume
Store, skruede former på væggen der bruges som greb eller fodtrin.
"Hele boulderen er sat på volumener."
🤸 Bevægelser
Grundlæggende bevægelser og teknikker du vil lære.
Dyno
Et dynamisk spring hvor du slipper væggen for at nå et greb længere væk. Spektakulært og sjovt!
"Toppen er en fed dyno til jugen."
Heel hook
At bruge hælen på et greb og trække med baglåret. Meget kraftfuldt på overhæng.
"Sæt et heel hook på volumen og træk dig ind."
Smear
At bruge friktion fra skoen mod en flad overflade uden egentlige fodgreb.
"Der er ingen fodgreb, du skal bare smeare."
Match
At sætte begge hænder på samme greb.
"Match på jugen og hvil inden cruxet."
Top out
At klatre helt op på toppen af boulderen (ikke bare røre topgrebet).
"Husk at top out'e - den er ikke færdig før du står oppe."
🧱 Vægtyper
De forskellige typer terræn du klatrer på.
Slab
En væg der hælder bagover (under 90°). Kræver balance og tillid til fødderne.
"Slab er rent mind game - stol på skoene!"
Overhang
En væg der hælder udover lodret. Jo stejlere, jo mere armstyrke kræves.
"Den 45-graders overhang er brutal."
Arête
En udadgående kant på væggen man kan klatre på eller rundt om.
"Du må gerne bruge arêten."
🎒 Udstyr
Basalt udstyr du vil bruge.
Kalk
Magnesiumkarbonat - det hvide pulver klatrere bruger på hænderne for bedre friktion.
"Jeg skal have mere kalk på."
🚀 Klar til mere?
Nu kender du de basale termer! Udforsk alle 110+ termer eller øv med flashcards.